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１．みことばを読みましょう—毎日の栄養補給
 元気な赤ちゃんは、食欲があります。本当に神の御霊によって「生まれた」のであれば、食欲がわくでしょう。「生まれたばかりの乳飲み子のように、純粋な、みことばの乳を慕い求めなさい。それによって成長し、」と聖書に記されています（
ペテロへの手紙第一２章２節）。毎日欠かさず栄養を摂ってください。「私に必要な食べ物よりも神のくちからでるみことばを重んじた。」とヨブは語ってます（ヨブ記２３章１２節）。食べれば食べるほど、それだけ早く成長し、傷つきにくくなるでしょう。すくすくと成長し、少しでも苦しみから自分を守ってください。− 毎日欠かさず神のみことばを読むことを守ってください。「聖書を読まなかったら、朝ご飯抜き。読まないことは、食べないこと。」と自分に言い聞かせてみてください。ヨブのように、聖書を読むことを食べることより大切に思ってください。そうすれば、あなたがたくさん実を結んだ、強く健全な木のようになることを神は約束してくださっています（詩篇１章をご覧ください）。
熱心にみことばを読むときもあれば、通り一遍でつまらないように思われるときもあるでしょう。しかし、あなたが美味しく味わおうが、味わまいが食べ物は体に力を与えます。子どものときは、デザートを喜び勇んで食べたに違いありません。野菜を食べることをそのようには思わなかったでしょう。あなたが野菜の苦手な普通の子どもだったのなら、先ず野菜を食べるように言われたでしょう。そして、成長するにつれて、 食べているときには美味しいと感じなくても、体によいという理由で自分から進んで野菜を食べるように教えられたことと思います。
まず…
信仰—エレベーターで 下りることができます
苦難から自分を守るのに大切な基本法則：
まず…
- みことばを読みましょう—毎日の栄養補給
次に…
- 信仰—エレベーターで 下りることができます
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